SANTIAGO.- Lograr mayor equilibrio, reducir el estrés, manejar el rendimiento profesional o deportivo, mejorar la salud y el bienestar, son parte de los beneficios del taller ¨Matemática del corazón¨, a realizar el jueves 29 de octubre en el Teatro de la PUCMM.
Descubrir la ciencia del corazón y su inteligencia con la metodología que propone la investigación de HearthMath, la cual apuesta a mejorar la salud y el bienestar, así como
construir mejores relaciones efectivas con colegas, clientes y familiares.
En esta jornada se procura aprender herramientas eficaces para el manejo del estrés y
técnicas de auto-regulación para fortalecer tu resiliencia, definida como la capacidad de prepararse, recuperarse y adaptarse a situación de estrés, reto o adversidad.
HearthMath es un método con 16 años de éxito avalado por la investigación del Instituto
HearthMath, pioneros en el conocimiento del corazón (la Neurocardiologia) y su relación con el cerebro y el estrés.
La facilitadora es: Fiorella Velarde, certificada Autorizada de los Estados Unidos
Educadora, Entrenadora Transformacional y Conferencista en Programas
de Inteligencia Emocional.
